3 tips dan trik menghilangkan setres
Tertawa:
ialah salah satu obat ampuh menghilangkan setres dengan tertawa kita bisa legah dan awet muda
senyum
dengan senyum dengan senyum kita dapat melupakan hal yang membuat kita bikin setres
senyum
dengan senyum dengan senyum kita dapat melupakan hal yang membuat kita bikin setres
Curhat
Menceritakan masalah kepada orang-orang yang dekat dengan kita baik itu sahabat, saudara, orang tua, guru, maupun pasangan kita sangatlah mujarab untuk mengatasi atau menghilangkan stres. Menyimpan masalah bukanlah solusi yang baik, jadi lebih baik kita buang saja ?sampah? masalah yang akan memberatkan ransel kehidupan kita
.
Rekreasi
Rekreasi adalah obat ampuh untuk menghilangkan setres ,dan rasa suntuk karna patah hati atau pun sedang sendrian
shalt lima waktu
shalt lima waktu adalah cara ampuh untuk menghilangkan setres,dan menenangkan hati kita apabila sedang ada masalah
bertakwa kepada allah
memang seharusnya kita ingat kepada allah bukan hanya lagi kesusan saja kita baru ingat pada allah
shalt lima waktu
shalt lima waktu adalah cara ampuh untuk menghilangkan setres,dan menenangkan hati kita apabila sedang ada masalah
bertakwa kepada allah
memang seharusnya kita ingat kepada allah bukan hanya lagi kesusan saja kita baru ingat pada allah
Hanya itulah yang saya tau 3 tips menghilangkan setres
by:asep
