Selasa, 04 September 2012

Cara belajar hidup sehat

,
Cara belajar hidup sehat



Pertama :
kita harus rajin membersihkan  lingkungan  yang kita tempati ,di dalam mau pun di luar rumah.

kedua:
kita wajib memilih makanan dan minuman yang sehat untuk di konsumsi,contoh:nasi,sayur,buah, dan minum air putih, bila perlu susu juga wajib kita konsumsi.

ketiga:
menjaga kebersihan badan dan pakaian.

keempat:
kuranggi kegiatan di malam hari/ begadang yang seharus ya digunakan untuk kita beristirahat.

kelima:
jauhi barang-barang terlarang dan yang bisa mengakibatkan penyakit,contoh rokok dan alkohol.

0 komentar to “Cara belajar hidup sehat”

Posting Komentar

 

inti blogger Copyright © 2011 -- Template created by O Pregador -- Powered by Blogger